این عادتهای نادرست شست و شو صورت راترک کنید

کدخبر: 858
تاریخ: 1395/02/02
ساعت: 16:23
بازدید: 950
این عادتهای نادرست شست و شو صورت راترک کنید

متخصصان پوست معتقدند افرادی که پوست چرب دارند، یعنی پوستشان بیش از حد چربی طبیعی تولید می‌کند، بیشتر مستعد بروز آکنه یا جوش هستند. این افراد می‌توانند از صابون‌های مخلوط با داروهای ضد آکنه و ضد میکروب یا صابون‌های آنتی باکتریال استفاده کنند.

شست و شوی صورت به نظر ساده‌ترین قسمت مراقبت روزانه از پوست به نظر می‌رسد ولی عادت‌های نادرست مثل استفاده از صابون برای شستن صورت باعث یكسری اختلالات در پوست می‌شود؛

1. کشیدن حوله روی پوست

برای خشك كردن صورت پوست‌تان را با حوله نوازش كنید و ضربه‌های آرام بزنید نه اینكه محكم روی صورت بكشید.

 

2. استفاده از دمای نامناسب آب

آب داغ ممكن است احساس خوبی به پوست شما دهد اما می‌تواند چربی‌های طبیعی و محافظت‌كننده پوست را از بین ببرد و باعث خشكی بیش از حد پوست یا تولید بیش از اندازه سبوم (چربی پوست) شود. آب ولرم بهترین گزینه برای پاك كردن آرام و موثر پوست است.

 

3. ترس از روغن‌ها

به گفته كارشناسان انواع پوست‌ها می‌توانند از فواید پاك كردن پوست با روغن بهره ببرند حتی پوست‌های چرب و آسیب دیده. یك روغن خوب منافذ پوست را از كثیفی و باكتری پاك و به التیام و تعادل پوست كمك می‌كند. به دنبال یك محصول پاك‌كننده روغنی باشید كه از چربی‌های گیاهی و طبیعی تشكیل شده‌است. خیلی ساده روغن را روی پوست خود بمالید، ماساژ دهید و سپس با یك پارچه تمیز آغشته به آب ولرم صورت خود را پاك كنید.

 

4. انتخاب محصول اشتباه

پاك‌كننده مناسبی پیدا كنید كه بیش از حد ملایم هم نباشد چون مجبور می‌شوید برای پاك كردن دو بار بشویید یا محكم روی پوست خود بكشید و بیش از حد سخت هم نباشد كه باعث می‌شود پوست تحریك و قرمز شود.


5. استفاده از مواد تحریك‌كننده پوست

یك لطفی در حق پوست‌تان بكنید و از موادی كه به آن آسیب می‌زنند، دوری كنید مانند عطرها، رنگ‌ها و همچنین مواد نگهدارنده مثل پارابن و سدیم لوریل سولفات. همیشه برچسب روی محصولات بهداشتی را مطالعه كنید تا از مواد تشكیل‌دهنده آن مطلع شوید.

 

6. انتظار براي رطوبت پوست

براي افزايش ميزان جذب رطوبت، مرطوب‌كننده را بلافاصله بعد از شست‌وشوي صورت و وقتي هنوز پوست مرطوب است، بماليد. براي سرم‌ها و ديگر محصولات محافظت از پوست هم اين روش را به‌كار‌ گيريد. اگر منتظر بمانيد تا پوست‌تان كاملا خشك شود، عناصر فعال مرطوب‌كننده سخت‌تر جذب پوست مي‌شوند و پوست را چرب و چسبناك مي‌كنند.

7. افراط در شست‌وشو

در اكثر موارد یك یا دو بار در روز شست و شوی صورت مناسب است و بیشتر از این باعث تحریك پوست و حتی تولید بیش ازحد چربی می‌شود. اگر در طول روز آرایش نكرده‌اید، كرم ضد آفتاب بیش از حد نزده‌اید و عرق زیاد نكرده‌اید، شب از پاك‌كننده استفاده نكنید و فقط صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. به پوست‌تان اجازه دهید گاهی اوقات از چرخه محصولات آرایشی رهایی پیدا كند.

 

8. زیاد هزینه نكنید

صرف هزینه‌های زیاد برای خرید یك شوینده صورت كار عاقلانه‌ای نیست. دنبال یك شوینده ساده با مواد طبیعی باشید و پول‌تان را صرف خرید محصولاتی مانند سرم‌ها و مرطوب‌كننده‌ها کنید.

 

9. خوب آبكشی نكردن پوست

نگاه سطحی داشتن به شست‌وشو و صحیح آبكشی نكردن پوست باعث می‌شود شوینده روی پوست باقی بماند و این باقی‌مانده‌ها منافذ پوست را مسدود كند؛ در نتیجه پوست خشك می‌شود. صورت‌تان را كامل و صحیح آبكشی كنید حتی اگر صبح است و دیرتان شده یا هنگام شب است و بسیار خسته هستید. خط مو، زیر چانه و سطح بینی از جمله نقاطی هستند كه در شست‌وشو فراموش می‌شوند؛ به این نكته توجه كنید.

 

10. لایه‌برداری بیش از حد

لایه‌بردار‌های دانه‌دار انتخاب‌های بهتری هستند. برای این كار اسكراب شكر و اسیدهای میوه را انتخاب و حداكثر دو یا سه بار در هفته از آنها استفاده كنید. در لایه‌برداری از انگشت خود به جای لیف استفاده كنید تا مانع كشیده شدن پوست و آزار آن شوید.

 

پوستتان را چقدر می‌شناسید؟

واقعیت این است که بسیاری از ما دقیقا نوع پوستمان را نمی‌شناسیم و نمی‌توانیم بر این اساس صابون یا شوینده مناسب و سازگار با پوست خود را انتخاب کنیم، به همین دلیل متخصصان پوست بر ضرورت شناخت نشانه‌های اولیه و اصلی تشخیصی نوع پوست که می‌تواند خشک، چرب، معمولی یا مختلط باشد،

تاکید می‌کنند.دکتر داوودی با اشاره به این نشانه‌های تشخیصی می‌گوید: کسانی که پس از شستن صورت یا استحمام احساس کشیدگی، خشکی و ترک خوردن پوست را دارند و حتی پوستشان با پوسته‌ریزی‌های پراکنده مواجه است، دارای پوست خشک و حساس هستند، اما برعکس افرادی که حتی

پس از استحمام احساس می‌کنند که هنوز صورت‌شان تمیز نشده است و همچنان سنگینی چربی را روی آن احساس می‌کنند یا این‌که پوستشان در بیشتر مواقع براق است، دارای پوست چرب هستند.این متخصص پوست ادامه می‌دهد: مسلما اگر از آن دسته افرادی هستید که با

شست‌وشوی مکرر پوست احساس خشکی یا استفاده نکردن از شوینده‌ها احساس چرب شدن و سنگینی روی پوست می‌کنید، دارای پوست معمولی هستید، اما اگر پوستتان در مرکز صورت چرب و در حاشیه‌ها و مناطق نزدیک به رویش مو خشک است، پوستتان از نوع مختلط محسوب می‌شود.

بهترین‌ صابون‌ها

به گفته دکتر داوودی؛ اگر پوستی خشک دارید، یعنی روی پوستتان به اندازه کافی چربی طبیعی پوست وجود ندارد، بهترین و سازگارترین نوع صابون برای شما صابون‌های ملایم و آبرسان همچون صابون‌های کرم‌دار و گلیسیرین است.

گلیسیرین موجود در ترکیب صابون، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و احساس خشکی و کشیدگی پوست را رفع می‌کند. پس افراد دارای پوست خشک هرگز نباید از صابون‌های سخت که حاوی انبوهی از مواد معدنی و شیمیایی است، استفاده کنند.

متخصصان پوست معتقدند افرادی که پوست چرب دارند، یعنی پوستشان بیش از حد چربی طبیعی تولید می‌کند، بیشتر مستعد بروز آکنه یا جوش هستند. این افراد می‌توانند از صابون‌های مخلوط با داروهای ضد آکنه و ضد میکروب یا صابون‌های آنتی باکتریال استفاده کنند.

صابون‌های دارویی ضد آکنه حتی برای افرادی که پوستشان مستعد آکنه است نیز مفید است؛ اما مصرف آن بیش از دو بار در روز توصیه نمی‌شود. همین‌طور افرادی که زیاد عرق می‌کنند و از بوی نامطبوع آن رنج می‌برند، می‌توانند از صابون‌های محتوی ضد عرق یا دئودورانت استفاده کنند.