ماست یخ زده موز و انبه دلچسب

یک دسر خنک و خوشمزه بهتر از این نمی شود، می گویید چرا؟ چون خودتان با استفاده از میوه های تازه و ماست و شیر دسری شیرین و کم کالری درست کردید و از میل کردنش احساس رضایت خواهید کرد.

مواد لازم ماست یخ زده موز و انبه :
برش های موز رسیده 1 فنجان
انبه پوست کنده و قطعه قطعه شده سه چهارم فنجان
آب پرتقال یک سوم فنجان
آبلیموی تازه 3 قاشق غذاخوری
شیر کم چرب 2 درصد یک و یک دوم فنجان
شکر سه چهارم فنجان
ماست کم چرب ( ترجیحا وانیلی ) 450 گرم


طرز تهیه ماست یخ زده موز و انبه :
چهار مورد اول از لیست مواد لازم را در مخلوط کن قرار دهید، سپس میکسشان کنید تا کاملا نرم شوند.

میکس موزی که درست کردید را با شیر، شکر و ماست در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید، و با یک همزن خوب مخلوشان نمایید.

میکس بدست آمده را در ظرف فریزر یا یک بستنی ساز بریزید. اگر از دستگاه استفاده می کنید طبق دستور العمل خود آن پیش بروید، اگر در قالب های فریزر می ریزید رویش را بپوشانید و حداقل یک ساعت فریزش کنید

 

  • برچسب ها: