مجله اینترنتی جدیدترین
صفحه اصلی
|
تبلیغات
|
خبرخوان
|
تماس با ما
خبری
اقتصادی
جنجالی
حوادث
سایر خبرها
سینما
علمی و فناوری
موسیقی و فرهنگی
ورزشی
تکنولوژی
اختراعات
موبایل
کامپیوتر
پزشکی
پزشکی
پوست و مو
تناسب اندام
سلامت
گیاهان دارویی
بانوان
آرایشی
آشپزی
بارداری و زایمان
دسر و کیک پزی
شمع سازی
عروسک سازی
گل سازی
زندگی
ازدواج
خانه داری
روانشناسی
مذهبی
موفقیت
مد و زیبایی
ساعت
طلا و جواهرات
لباس زنانه
لباس مردانه
لباس کودکان
کیف و کفش
گردشگری
مکان های دیدنی
مکانهای تاریخی
مکانهای دیدنی جهان
ماشین
ماشین
موتور سیکلت
دکوراسیون
خانه آرایی
دکوراسیون خارجی
دکوراسیون داخلی
سرگرمی
آهنگ پیشواز
بیوگرافی
دانستنیها
رمان
رکوردهای گینس
گالری عکس
گالری هنرمندان
کودکان
تغذیه کودکان
روانشناسی کودک
سلامت کودکان
جستجو
جستجو
پر بازدیدترین ها
شوخی با ابروهایتان ممنوع!
آشنایی با تغذیه کودک شش ماهه
پوشیدن شلوار در فصل گرما و راهکارهای آن
انگشتر در هر انگشت چه معنی ای دارد؟
مدل های گردنبند جواهر و زینتی
مدل های جدید کفش های تابستانه زنانه
۷ قانون لباس پوشیدن برای آقایان
خانم‌های بالای۵۰ سال، چطور خوش‌تیپ‌تر شوید؟
مدل های شلواز جین زنانه
در زمان اسهال و استفراغ بهترین تغذیه برای کودک چیست؟
4 روش برای پاک کردن لاک ناخن از روی فرش
مدل جدید کفش زنانه برند zara
نکته هایی در مورد کفش های پاشنه بلند
شیرخواران را چگونه از شیر بگیریم؟
نکاتی مهم در خرید پیراهن مردانه که باید رعایت کنید!
محوطه سازی مدرن حیاط باغ و ویلا
خواص باورنکردنی تخم شوید
پورشه ساخت کراس‌اووری کوچک‌تر از ماکان را تکذیب کرد
آشنایی بیشتر با لکسوس NX 300h
انواع روش های مصرف زنجبیل برای سلامتی
مژه هایی بلند و ضخیم با آلوئه ورا
پورشه پانامرا توربو Executive
آشنایی با ویژگی های یک کفش مناسب
رونمایی از برترین خودروهای برقی جهان در لس آنجلس
زمان عرضه پژو 207i صندوق دار اعلام شد
لکسوس از شاسی بلند جدید خود رونمایی کرد
تیونر ژاپنی فراری 488 خود را به اتوسالن توکیو آورده است
انتخاب پژو ۳۰۰۸ بهترین خودروی اروپایی سال ۲۰۱۷
این خودروی تغییر رنگ می‌دهد
تغییرات مهم فورد موستانگ 2018
چگونه آینه خودرو مانع تصادف می‌شود؟
رونمایی رسمی نسل جدید هیوندای آزرا در کُره
راز استجاب دعا درزمان روشن کردن شمع در چیست ؟
دلیل نورقرمز پشت آمپرهای ب‌ام‌و چیست؟!
طرز تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
با علائم افزایش کلسترول خون آشنا شوید
۳ تمرین برای بهبود آستیگمات چشم
طرز پخت خوراک جوجه و پنیر پارمسان
دستورپخت ساندویچ استیک و آوکادو با سس تند خامه‌ای
رونمایی از سند ازدواج «مهناز افشار» برای اولین‌بار
خورشت خلال بادام درمان کم‌وزنی کودکان
هر آنچه باید درباره سرويس بهداشتي هواپيما بدانید
دلیل جدایی شراره رخام از همسرش
کد آهنگ پیشواز مجید خراطها آلبوم دیگه میرم
با تویوتا لندکروزر پرادو 2018 بیشتر آشنا شوید
دستور پخت کیک دبل چاکلت برای افرادی که عشق شکلات هستند
طرز تهیه ژله آب هویج
یک نوشیدنی چربی سوز قوی و 4 کیلو لاغری در یک هفته
عکس هومن سیدی از همسر جدید و فرزندش
سوژه شدن کیف 100 میلیونی الناز شاکردوست
عکسهایی از پنت‌هاوس چند میلیون دلاری: اینبار دختر ترامپ
ثبت رکورد پورشه 911 GT2 RS در جهنم سبز
بیشتربدانیم از جزئیات و مشخصات کیا ریو مدل 2018
راه های ایجاد تفاهم در زندگی مشترک
طرز تهیه ژله بستنی
21
مطلب برای کلمه
صبحانه
با چند صبحانه سالم برای کودک خود آشنا شوید
این صبحانه های حاضری به فرزندتان انرژی لازم برای گذراندن صبح را می می دهند.
خوراکی های مضر برای صبحانه رابشناسید
فهرستی از مواد خوراکی مضری که باید از مصرف آنها در وعده صبحانه اجتناب کرد، عبارتند از:
با عادتهای اشتباه در صبحانه خوردن که سبب افزایش وزن می شوند آشنا شوید
نخوردن صبحانهی کافی باعث می‌شود سریعتر احساس گرسنگی کنید و برای ناهار به سراغ وعدههای غذایی بزرگتر بروید.
برای داشتن پوستی سالم این خوراکی ها را در صبحانه بخورید!
در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است:
با خوردن صبحانه مانع چاقی شوید
افرادی که به وعده صبحانه توجه میکنند، وضعیت جسمانی آنها در حد ایدهآل بوده و وزنشان نیز در محدوده طبیعی قرار دارد.
صبح خود را اینگونه آغاز کنید
تقریبا همه ما صبح مون رو مثل روال همیشگی به یک شکل شروع می کنیم. اما بعضی ها با انجام دادن یکسری کارهای ساده و موثر روز بهتری رو برای خودشون فراهم می کنن.
نخوردن این مواد بعنوان صبحانه بهتر از خوردنشان میباشد
در این مقاله ۹ تا از بدترین انتخابها برای صبحانه، و پس از آن انتخابهای برتر ما برای اینکه روزتان را سالم و پر انرژی شروع کنید، به شما معرفی می‌شود:
بایدها و نبایدهای صبحانه خوردن
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود ۵ گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید.
اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان
با توجه به قرار گرفتن دانش آموزان در سن رشد و نمو بافت ها و ارگان های بدن، نیازهای تغذیه ای این گروه نیز افزایش پیدا می کند، بنابراین باید به تغذیه آنها توجه ویژه ای شود.
صبحانه ای بسیار خوشمزه و رژیمی برای اب کردن شکم
عضی از افراد فکر میکنند که برای لاغر شدن و اب کردن شکم تنها باید غذاهای بدون طعم و مزه را استفاده کنند. شما میتوانید با استفاده از مواد اولیه چربی سوز یک صبحانه رژیمی فوق العاده خوشمزه تهیه کنید
میوههای سوخاری، صبحانهای برای کودکان
معمولا بچهها بهخصوص در مقطع دبستان با خوردن میوهجات آن هم در قالب صبحانه میانه چندانی ندارند. ولی این ترفند شماست
بیشتر بدانیم ازصبحانه های عالی برای کودکان
خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می‌شود.
اصول چیدمان میز صبحانه
آمادهکردن صبحانه یا میان وعده بین صبحانه و نهار (brunch) خواه رسمی و خواه غیررسمی، برای جذابیت بیشتر نیازمند رعایت اصولی است که ما آن ها را برای شما بر می شماریم:
عوارض صبحانه نخوردن
نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد.
صبحانه هایی که شما را چاق میکنند
در این مقاله ۹ تا از بدترین انتخابها برای صبحانه، و پس از آن انتخابهای برتر ما برای اینکه روزتان را سالم و پر انرژی شروع کنید، به شما معرفی می‌شود:
گنجاندن این مواد غذایی در صبحانه سبب لاغری می‌شود!
هیچ وقت از هیچ وعدهی غذایی صرفنظر نکنید و یادتان باشد که حتماً صبحانه میل کنید. به خاطر این که اولین وعدهی غذایی بعد از چندین ساعت گرسنگی است و بدن برای شروع روز کاری خود نیاز به انرژی دارد.
این صبحانه خوشمزهترین و لاغرکنندهترین صبحانه دنیاست!
این صبحانه خوشمزه میتواند بدن را سمزدایی کرده و در یک ماه حدود 5 کیلو وزنتان را کاهش دهد. علاوه بر این، رشد و تقویت مو، درخشان شدن پوست و افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن را به همراه دارد.
با این صبحانه ویژه شکم خود را آب کنید!
این صبحانه مقوی و مغذی سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامینها است که به تقویت مو و بافت پوست نیز کمک میکند. یکی دیگر از کاراییهای این صبحانه، از بین بردن سموم بدن و پاکسازی رودهها است.
آغاز صبح با این خوردنی ها
در اینجا 12 تا از بهترین مواد غذایی که شما می توانید در رژیم غذایی صبح بخورید آورده می شود.
کم دقتی و خستگی در دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
مصرف صبحانه موجب کنترل قند خون در طول ساعات مدرسه و بالا رفتن قدرت یادگیری کودکان می شود، پس والدین از تهیه صبحانه برای کودکان خود غافل نشوند.
1
2
اطلاعات دارویی
معرفی بیماری ها
علائم بیماری
درمان بیماری
دمنوش گیاهی
درمان خانگی
رژیم غذایی
سلامت زنان
نحوه تمیز کردن اتو لباس
پاکیزه نگه داشتن اتو لباس به منظور استفاده بهتر از آن امری ضروری می باشد. ما شما را با روش های تمیز کردن اتوی لباس آشنا می سازیم.
نکات جالب و کارآمد خانه داری
راهی برای تشخیص سوسیس تازه انگشت سبابه را بر روی سوسیس فشار دهید. بعد از برداشتن انگشت اگر بر روی سوسیس جای انگشت نماند، سوسیس تاز...
از بین بردن بوی نم و رطوبت لباس
برنج یک از مواد غذایی اصلی در سفره های ایرانی است ولی به غیر از مصرف خوراکی، برنج خواص دیگری هم دارد که حتی فراتر از آشپزخانه هم م...
روشهای پاک کردن موی حیوانات از سطوح مختلف خانه
مبلمان چرمی یکی از بهترین راه حل های مبارزه با موی حیوان است. درست است که قیمت نسبتا بالایی دارد ولی به سادگی با استفاده از دستمال...
تمیز کردن انواع گازها
در این مطلب تصمیم داریم راه هایی هوشمندانه به شما معرفی کنیم که بتوانید تمیز کردن اجاق گاز خود را به بهترین شکل انجام دهید.
رازهای جدید خانه دای
برای تمیز کردن بطری ها، شیشه ها یا تنگ ها، پوست تخم مرغ و آب و صابون ولرم داخل آنها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخلی آ...
چطور با بحرانهای مالی در زندگی مشترک سرپا بمانیم؟
اگر به عنوان یک زوج نتوانید با احتیاط و دقت، شرایط را پردازش و رفتار کنید، ممکن است شکستهای بدتری روی بدهند.
با مهارتهایی که بیشتر از مدرک به کارتان میآید آشنا شوید
تمام کارفرماها مثل هم نیستند و ممکن است از کسی به یک دلیل خاص خوششان بیاید و او را استخدام کنند. بااینحال تقویت این مهارتها در ب...
دلایل خیانت خانم ها بعد از ازدواج چیست؟
چرا زنان به شوهران خود خیانت می کنند؟ در اینجا به 10 مورد اشاره می کنیم که شاید بعضی از آنها شما را متعجب کنند.
نشانه هایی که به شما هشدار می‌دهد که شوهرتان دیگر شما را دوست ندارد
در واقع مردی که شما انتخاب می کنید باید حامی تان باشد. بنابراین اگر هر زمان که از رویاهایتان برای او سخن گفتید و عکس العملی منفی ا...
راهکارهایی برای یک پدر خوب بودن !
البته این مسئولیت برای مادران نیز چنین است اما این مقاله مختص پدران است و این که چگونه هم پدر خوبی باشیم و هم از پدر بودن لذت ببری...
روشهایی ساده برای ایجاد صمیمیت بیشتر بین زوجین
کنجکاوی نسبت به همسرتان و تلاش برای شناختن هر چه بیشتر دنیای درونی او و دید او به زندگی و اینکه چه چیزی آنها را خوشحال یا ناراحت م...
این مردان برای ازدواج با شما مناسب نیستند!
طبیعی است که میان شما و مرد زندگی تان اختلاف نظرهایی باشد؛ اما برخی از رفتارهاست که با هیچ بهانه ای توجیه نمی شود.
تسخیر قلب همسر با ترفندهایی مردانه
برای ورود به این کاخ کوچک لازم است کلید دروازه را داشته باشید لذا قبل از هر کلیدی بایستی کلید اصلی را خدمت آقایان معرفی کنم....
چند نکته مهم در طرز برخورد با افراد عصبی که تنش را از شما دور میکند
یکی از قسمتهای بسیار سختِ ارتباط با انسانی دیگر، بهخصوص دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده، قبولکردن این است که نمیتوانید افک...
اطلاعات پزشکی
رمان و داستان
انواع طالع بینی
طالع بینی عاشقان
روانشناسی با میوه
فال حافظ
وضعیت آب و هوا
اوقات شرعی
جدول لیگ برتر فوتبال
نرخ سکه و ارز
فروشگاه آنلاین
