مجله اینترنتی جدیدترین
صفحه اصلی
|
تبلیغات
|
خبرخوان
|
تماس با ما
خبری
اقتصادی
جنجالی
حوادث
سایر خبرها
سینما
علمی و فناوری
موسیقی و فرهنگی
ورزشی
تکنولوژی
اختراعات
موبایل
کامپیوتر
پزشکی
پزشکی
پوست و مو
تناسب اندام
سلامت
گیاهان دارویی
بانوان
آرایشی
آشپزی
بارداری و زایمان
دسر و کیک پزی
شمع سازی
عروسک سازی
گل سازی
زندگی
ازدواج
خانه داری
روانشناسی
مذهبی
موفقیت
مد و زیبایی
ساعت
طلا و جواهرات
لباس زنانه
لباس مردانه
لباس کودکان
کیف و کفش
گردشگری
مکان های دیدنی
مکانهای تاریخی
مکانهای دیدنی جهان
ماشین
ماشین
موتور سیکلت
دکوراسیون
خانه آرایی
دکوراسیون خارجی
دکوراسیون داخلی
سرگرمی
آهنگ پیشواز
بیوگرافی
دانستنیها
رمان
رکوردهای گینس
گالری عکس
گالری هنرمندان
کودکان
تغذیه کودکان
روانشناسی کودک
سلامت کودکان
جستجو
جستجو
پر بازدیدترین ها
شوخی با ابروهایتان ممنوع!
آشنایی با تغذیه کودک شش ماهه
پوشیدن شلوار در فصل گرما و راهکارهای آن
انگشتر در هر انگشت چه معنی ای دارد؟
مدل های گردنبند جواهر و زینتی
مدل های جدید کفش های تابستانه زنانه
۷ قانون لباس پوشیدن برای آقایان
خانم‌های بالای۵۰ سال، چطور خوش‌تیپ‌تر شوید؟
مدل های شلواز جین زنانه
در زمان اسهال و استفراغ بهترین تغذیه برای کودک چیست؟
4 روش برای پاک کردن لاک ناخن از روی فرش
مدل جدید کفش زنانه برند zara
نکته هایی در مورد کفش های پاشنه بلند
شیرخواران را چگونه از شیر بگیریم؟
نکاتی مهم در خرید پیراهن مردانه که باید رعایت کنید!
خواص باورنکردنی تخم شوید
پورشه ساخت کراس‌اووری کوچک‌تر از ماکان را تکذیب کرد
محوطه سازی مدرن حیاط باغ و ویلا
آشنایی بیشتر با لکسوس NX 300h
پورشه پانامرا توربو Executive
زمان عرضه پژو 207i صندوق دار اعلام شد
آشنایی با ویژگی های یک کفش مناسب
رونمایی از برترین خودروهای برقی جهان در لس آنجلس
انواع روش های مصرف زنجبیل برای سلامتی
لکسوس از شاسی بلند جدید خود رونمایی کرد
مژه هایی بلند و ضخیم با آلوئه ورا
تیونر ژاپنی فراری 488 خود را به اتوسالن توکیو آورده است
انتخاب پژو ۳۰۰۸ بهترین خودروی اروپایی سال ۲۰۱۷
این خودروی تغییر رنگ می‌دهد
تغییرات مهم فورد موستانگ 2018
چگونه آینه خودرو مانع تصادف می‌شود؟
رونمایی رسمی نسل جدید هیوندای آزرا در کُره
دلیل نورقرمز پشت آمپرهای ب‌ام‌و چیست؟!
طرز تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
با علائم افزایش کلسترول خون آشنا شوید
طرز پخت خوراک جوجه و پنیر پارمسان
دستورپخت ساندویچ استیک و آوکادو با سس تند خامه‌ای
راز استجاب دعا درزمان روشن کردن شمع در چیست ؟
طرز تهیه ژله آب هویج
رونمایی از سند ازدواج «مهناز افشار» برای اولین‌بار
یک نوشیدنی چربی سوز قوی و 4 کیلو لاغری در یک هفته
۳ تمرین برای بهبود آستیگمات چشم
خورشت خلال بادام درمان کم‌وزنی کودکان
هر آنچه باید درباره سرويس بهداشتي هواپيما بدانید
طرز تهیه ژله بستنی
دلیل جدایی شراره رخام از همسرش
چگونگی تمیز کردن صفحه تلویزیون LED و LCD
کیک فرنی و حلوا دسری
دستور پخت کیک دبل چاکلت برای افرادی که عشق شکلات هستند
دستور تهیه فرنی پرتقالی
با تویوتا لندکروزر پرادو 2018 بیشتر آشنا شوید
کد آهنگ پیشواز مجید خراطها آلبوم دیگه میرم
طرز تهیه دمپخت سبزیجات
عکس هومن سیدی از همسر جدید و فرزندش
سوژه شدن کیف 100 میلیونی الناز شاکردوست
56
مطلب برای کلمه
کاهش وزن
با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن لاغر شوید
سیستم سوخت و ساز بدن در واقع مجموع هرآن چیزی است که روزانه در بدن انجام می شود و تاثیر بسیاری بر سوزاندن چربی و کالری های اضافی بدن دارد.
راههای عجیب و باورنکردنی برای کاهش وزن و لاغری!
در ادامه با برخی از روشهای عجیب و غیر عادی کاهش وزن آشنا میشویم:
راه درست کاهش وزن
از بین بردن چربی های برخی از قسمت های بدن تان شاید به نظر شما کار سختی بیاید و حتی با رژیم و ورزش هم از بین نرود. به راحتی با دستورات زیر این چربی های سمج بدن تان را آب کنید.
آشنایی با روش درست کاهش وزن
فردی که وزن خود را از طریق کاهش توده چربی کم کند؛ به طور معمول میتواند با یک رژیم مناسب در هفته نیم کیلو الی یک کیلوگرم وزن از دست بدهد.
با این میوه پرخاصیت لاغری و کاهش وزن را تجربه کنید
آلبالو از جمله میوههایی است که به دلیل برخورداری از خواص بسیار مفید برای سلامتی حتی به عنوان یک راهحل درمانی برای برخی بیماریها در نظر گرفته می‌شود.
چگونه بعد از زایمان اندام خود را به حالت قبل برمیگردانیم
خانم‌های باردار به خوردنیهای عجیبوغریبی تمایل پیدا میکنند و در مصرف آنها صرفهجویی هم نمیکنند! بیشتر خانم‌های باردار میدانند که در زمان بارداری مقدار زیادی اضافهوزن خواهند داشت. ...
تاثیر رژیم گیاهخواری بر لاغری
رژیمهای گیاهخواریِ مناسب و سرشار از مواد مغذی، میتوانند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کنند و احتمال بروز بسیاری از بیماریها را کاهش دهند.
10خاصیت منحصربفرد سرکه سیب
سرکه سیب سرشار از مواد مغذیای است که به لاغر شدن کمک میکند، هضم غذا را راحتتر میسازد و خواصی دارد که با کلسترول، فشار خون بالا، دیابت و... مقابله میکند.
4 فایده ورزش به غیر از کاهش وزن
بسیاری از افراد تصور میکنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن میتواند به بدن آسیب بزند.
حقایقی درباره کاهش وزن را بخوانید
در طی سال ها این شرکت ها همراه با متخصصان تغذیه و تبلیغات گسترده سعی کردند نقش تغذیه را در کاهش وزن کم رنگ جلوه دهند و به مردم جهان این پیام را بدهند که در حین خوردن غذاهای مورد علاقه، می توان از طریق ورزش به وزن ایده آل رسید.
بلغور موجب کاهش وزن می‌شود
بلغور یکی از غلات مغذی بشمار می آید که از گندم تهیه می‌شود. بلغور حاوی مواد مغذی مهمی نظیر پروتئین ، ویتامین و مواد معدنی است که سبب بهبود سلامتی شما می شود.
با راهکار طلایی کاهش وزن آشنا شوید
اغلب مردم با شنیدن عبارت «خوراکی سالم» برداشت منفی میکنند و این گونه میپندارند که خوراکیهای سالم، خوشمزه و دلچسب نیستند. اما اینطور نیست. برای لاغر شدن و لاغر ماندن بایستی این ذهنیت را که خوراکیهای سالم به اندازه خوراکیهای مورد علاقهتان، رضایت بخش نیستند را تغییر دهید
پیشنهادهایی کاهش وزن با کم کردن کالری
وقتی کالری دریافتی را با هدف کاهش وزن محدود میکنید، انتخاب موادغذایی بسیار مغذی اهمیت خاصی پیدا میکند؛ یعنی موادغذایی که مملو از موادمغذی هستند اما کالری زیادی ندارند.
تخم مرغ را به وعده های غذایی اضافه کنید
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن ۳ عدد تخم مرغ در روز بی خطر است
معرفی بهترین چایها برای کاهش وزن
هر کدام از این چایها دارای خواص جادویی هستند و میتوانند هورمونهای افزایش اشتها را سرکوب کنند. همچنین نوشیدن این چایها برای سلامت قلب شما مفید خواهد و از بروز بیماریهای قلبی و دیابت جلوگیری میکند.
کدام میوهها برای کاهش وزن مفید هستند؟
نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف انواع خاصی از میوهها میتواند به پایین آمدن وزن کمک کند. برخی از این میوهها شامل موارد زیر است:
افزایش این «هورمون» مانع کاهش وزن می‌شود!
تولید بیش از اندازه کورتیزول می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود.
با انواع رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع آشنا شوید
این رژیم غذایی برای کاهش وزن را باید در طول سه روز گرفت در صورت تمایل به ادامه باید دو روز استراحت کرد دوباره دوره ۳ روزه را آغاز کنید.
آیا ترک وعده شام در کاهش وزن موثر است؟
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد خوردن وعده غذایی کوچک در طول روز و ترک وعده غذایی شام میتواند تاثیر مثبتی بر سلامت داشته باشد.
نقش انجیر در کاهش وزن و فشارخون
انجیر منبع خوب ترکیبات بیواکتیو نظیر فنولیک، کومارین و اسیدهای چرب است که میتواند در درمان سرطانهای پوست بجز ملانوم موثر باشد.
1
2
3
نحوه تمیز کردن اتو لباس
پاکیزه نگه داشتن اتو لباس به منظور استفاده بهتر از آن امری ضروری می باشد. ما شما را با روش های تمیز کردن اتوی لباس آشنا می سازیم.
نکات جالب و کارآمد خانه داری
راهی برای تشخیص سوسیس تازه انگشت سبابه را بر روی سوسیس فشار دهید. بعد از برداشتن انگشت اگر بر روی سوسیس جای انگشت نماند، سوسیس تاز...
از بین بردن بوی نم و رطوبت لباس
برنج یک از مواد غذایی اصلی در سفره های ایرانی است ولی به غیر از مصرف خوراکی، برنج خواص دیگری هم دارد که حتی فراتر از آشپزخانه هم م...
روشهای پاک کردن موی حیوانات از سطوح مختلف خانه
مبلمان چرمی یکی از بهترین راه حل های مبارزه با موی حیوان است. درست است که قیمت نسبتا بالایی دارد ولی به سادگی با استفاده از دستمال...
تمیز کردن انواع گازها
در این مطلب تصمیم داریم راه هایی هوشمندانه به شما معرفی کنیم که بتوانید تمیز کردن اجاق گاز خود را به بهترین شکل انجام دهید.
رازهای جدید خانه دای
برای تمیز کردن بطری ها، شیشه ها یا تنگ ها، پوست تخم مرغ و آب و صابون ولرم داخل آنها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخلی آ...
چطور با بحرانهای مالی در زندگی مشترک سرپا بمانیم؟
اگر به عنوان یک زوج نتوانید با احتیاط و دقت، شرایط را پردازش و رفتار کنید، ممکن است شکستهای بدتری روی بدهند.
با مهارتهایی که بیشتر از مدرک به کارتان میآید آشنا شوید
تمام کارفرماها مثل هم نیستند و ممکن است از کسی به یک دلیل خاص خوششان بیاید و او را استخدام کنند. بااینحال تقویت این مهارتها در ب...
دلایل خیانت خانم ها بعد از ازدواج چیست؟
چرا زنان به شوهران خود خیانت می کنند؟ در اینجا به 10 مورد اشاره می کنیم که شاید بعضی از آنها شما را متعجب کنند.
نشانه هایی که به شما هشدار می‌دهد که شوهرتان دیگر شما را دوست ندارد
در واقع مردی که شما انتخاب می کنید باید حامی تان باشد. بنابراین اگر هر زمان که از رویاهایتان برای او سخن گفتید و عکس العملی منفی ا...
راهکارهایی برای یک پدر خوب بودن !
البته این مسئولیت برای مادران نیز چنین است اما این مقاله مختص پدران است و این که چگونه هم پدر خوبی باشیم و هم از پدر بودن لذت ببری...
روشهایی ساده برای ایجاد صمیمیت بیشتر بین زوجین
کنجکاوی نسبت به همسرتان و تلاش برای شناختن هر چه بیشتر دنیای درونی او و دید او به زندگی و اینکه چه چیزی آنها را خوشحال یا ناراحت م...
این مردان برای ازدواج با شما مناسب نیستند!
طبیعی است که میان شما و مرد زندگی تان اختلاف نظرهایی باشد؛ اما برخی از رفتارهاست که با هیچ بهانه ای توجیه نمی شود.
تسخیر قلب همسر با ترفندهایی مردانه
برای ورود به این کاخ کوچک لازم است کلید دروازه را داشته باشید لذا قبل از هر کلیدی بایستی کلید اصلی را خدمت آقایان معرفی کنم....
چند نکته مهم در طرز برخورد با افراد عصبی که تنش را از شما دور میکند
یکی از قسمتهای بسیار سختِ ارتباط با انسانی دیگر، بهخصوص دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده، قبولکردن این است که نمیتوانید افک...
رمان و داستان
انواع طالع بینی
طالع بینی عاشقان
روانشناسی با میوه
فال حافظ
وضعیت آب و هوا
اوقات شرعی
جدول لیگ برتر فوتبال
نرخ سکه و ارز
فروشگاه آنلاین
